Antiaggressione Femminile

Il corso di antiaggressione femminile tenuto dagli istruttori della scuola Defendo proviene dal sistema di difesa Israeliano Krav Maga.

L’istruttore, Federica Coppola, seguirà le allieve nel loro percorso di crescita avendo come obbiettivo primario la prevenzione ma, quando questa non basta, si lascia spazio alla preparazione, per poter reagire adeguatamente a situazioni complicate, come lo scontro

Tattico, Statico, Dinamico fino all’uso

di armi improprie come l’ombrello, la

Borsetta, le chiavi ect.  

 

A chi è rivolto:

 

Il corso è rivolto a donne di qualsiasi età e non necessita di una particolare preparazione fisica in quanto non è un corso fitness né di arti marziali.

Il programma è stato preparato per sviluppare e creare nelle allieve una mentalità combattiva ma principalmente difensiva;

l’obbiettivo primario è quindi la prevenzione di una eventuale aggressione, ma anche sviluppare la consapevolezza in ogni donna che si ha sempre il diritto di difendersi nel modo più giusto, per poter proteggere se stessa sia con la difesa verbale e sia, dove non bastasse, con la salvaguardia fisica

 

 

Lo scopo:

 

Lo scopo del corso è di aumentare e migliorare la fiducia in se stesse e il senso di sicurezza attraverso il raggiungimento di una buona preparazione psicofisica, con l’apprendimento di tecniche percettive, fisiche e mentali, in grado di trasformare la paura in consapevolezza del pericolo.

Vuole essere una risposta concreta alle incertezze che accompagnano le donne nel condurre la vita quotidiana. Dove violenza e paura sono sentimenti sempre più vivi e percepiti.

 

Durata:

 

10 lezioni (di cui 9 pratiche) in cui si proveranno le diverse tecniche di difesa per riuscire a neutralizzare l’aggressore con metodo efficace, più una teorica nella quale interverrà una psicologa psicoterapeuta che tratterà nello specifico l’importanza della gestione delle emozioni in situazioni pericolose.

 

Modalità d'iscrizione:

 

Per iscrizioni e/o informazioni potete chiamare al numero 031.35.15.604 dal lunedì al venerdì dalle 08:30 alle 12:30 e dalle 14:00 alle 18:00 od inviare richiesta tramite email a:

segreteria@securgroup.it

sede del corso:

via Spluga, 14 – 22063 Cantù (CO)

Numero massimo di 10 allieve per ogni corso